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Scoprite il gratificante mondo del keto-che cos'è, come funziona e come resettare facilmente il vostro corpo per una salute ottimale!
Leggendo questa guida, farete un passo importante verso il miglioramento della vostra salute, energia e felicità attraverso uno stile di vita chetogeno. Perché? Perché i noti benefici per la salute della dieta chetogenica stanno aumentando! Oltre ad essere un'ottima dieta per la perdita di peso e per la gestione del diabete di tipo 2 e della sindrome metabolica, è sempre più evidente che uno stile di vita chetogenico può migliorare la salute del cuore, le funzioni neurologiche e ridurre i rischi di cancro.
Sappiamo che può sembrare scoraggiante all'inizio, soprattutto quando non si sa cosa fare o mangiare e si hanno molte domande. Ma in questa guida troverete tutto ciò di cui avete bisogno per entrare con successo nello stile di vita keto.
Abbiamo organizzato i temi in base a ciò che pensiamo vorrete sapere prima. Non preoccupatevi se non capite subito tutte le sfumature. Basta che conosciate e seguiate i fondamentali del keto - e li imparerete tutti qui - e sarete sulla via della vostra vita migliore e più sana.
Questa guida vi aiuterà a padroneggiare un nuovo e delizioso stile di vita!
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Lingua: solo inglese
